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落枕后如何自我调护

落枕后如何自我调护
落枕病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,二是感受风寒。
2016-06-13 14:22:39

身体湿气重拔火罐有效果吗?

身体湿气重拔火罐有效果吗?
拔火罐是我国民间流传很久的一种独特的治病养生方法,的确具有逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热的作用。对于外湿体质的人来说,效果较为明显,但有内湿的人则适合用中药调理。这也正是有的人拔火罐有效,有的人无效的原因。如果身体不舒服需要拔罐,最好分清体质外湿还是内湿。
2016-06-13 14:22:39

美白秘方大全 夏季中药美白秘方大全

美白秘方大全 夏季中药美白秘方大全
美白秘方是许多女性都比较关心的,而中药美白因为副作用小,疗效不错而深受大家喜爱。炎热的夏天,既想尽情玩耍,又想不怕晒黑,保持亮丽皮肤?这当然是可以的!只要你不懒惰,积极给皮肤做好防御或者保护措施,这当然是有可能的!下面就来给你介绍几种美白方法,让你无惧大烈日,也能尽情玩耍!
2016-06-13 14:22:39

入夏后吃它最消暑降火

入夏后吃它最消暑降火
丝瓜性甘凉,是夏季消暑降火、清血解毒最佳蔬菜。
2016-06-13 14:22:39

十种食物越吃越聪明

十种食物越吃越聪明
生活中好多食物让我们更聪明
2016-06-13 14:22:39

下馆子千万别点四种菜

下馆子千万别点四种菜
生活条件变好了,下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后,却藏着一些健康隐患,比如油、盐摄入往往超标,久而久之导致肥胖、高血压,还会诱发糖尿病、脑卒中,甚至是肿瘤。对此,美、英等国政府曾先后给老百姓提出外出就餐建议。我国居民也面临同样的问题,但缺乏相关的科学研究支撑。近日,中国疾病预防...
2016-06-13 14:22:39

睡前运动瘦身效果好

睡前运动瘦身效果好
睡前运动不仅有助于瘦身,而且这对与睡眠是也有帮助的,大家可以尝试一下
2016-06-13 14:22:39

太极瑜伽结合的奥秘

太极瑜伽结合的奥秘
太极瑜伽结合是中外健身文化的结合,它有很多的优点,大家可以尝试练习一下,下面是太极瑜伽的一些奥秘,大家可以看一下。
2016-06-13 14:22:39

让女人保持青春的秘诀

让女人保持青春的秘诀
每个女人都喜欢自己永葆青春,容颜不逝,其实说永葆青春有点夸张,但是保持一个健康的身体和比自身年纪年轻的容颜是完全可能的,下面小编给大家整理了几条保持年轻的秘诀,坚持下去的话,你可能会发现意想不到的结果哦。
2016-06-12 10:04:59

吃绿色蔬菜的10大好处

吃绿色蔬菜的10大好处
对预防骨质疏松有益;对保证正常视力有益;对预防出生畸形有益;对控制体重有益;对预防糖尿病有益;对预防和控制高血压有益;对预防冠心病有益;对预防多种癌症有益;对预防老年痴呆有益;对提高运动能力有益。
2016-06-12 10:04:59

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